Comment gérer ses émotions en toute circonstance - Ingrid TANDJEU

Description :
Rédigé de main de maître par Ingrid TANDJEU, Certifiée coach professionnel et personnel en Neuroscience, cet ouvrage s’adresse particulièrement à vous qui avez déjà, au moins une fois dans votre vie, eu du mal à gérer vos émotions. Il s’adresse également à vous qui souhaitez DÉPASSER vos limites, avancer malgré vos peurs et vos doutes pour réaliser vos projets et vos rêves.
 
Votre cerveau vous parle avec les émotions, mais la plupart du temps, vous n’y comprenez rien. À travers cette œuvre riche en ENSEIGNEMENTS basés sur les neurosciences, la psychologie positive et les nouvelles techniques de coaching,  vous découvrirez entre autres :
* Comment gérer vos émotions afin d’avoir de meilleurs comportements au quotidien ;
* Les outils simples et pratiques pour vous entrainer et devenir enfin ami(e) avec vos émotions ;
* Les coulisses du cerveau triunique et la signification des émotions qui y  prennent vie ;
 
Si vous souhaitez grandir et avoir une vie plus épanouie dans tous les domaines, vous devez ABSOLUMENT devenir ami(e) avec vos émotions. La lecture de ce livre vous permettra ainsi de saisir et jouir de tout le pouvoir caché derrière vos émotions.
 
Biographie :
Ingrid TANDJEU est conférencière internationale et formatrice professionnelle. Certifiée coach professionnelle et personnelle, puis master coach des entrepreneurs, certifiée à l’institut de neurosciences à appliquées INA à Paris, elle est fondatrice de l’Institut de Beauté Mentale (IBM) dans lequel elle organise la « Beauté Mentale Week » pour enseigner des compétences personnelles et coacher la jeunesse entrepreneuse, professionnelle et défavorisée. À travers ses conférences spectacles en one-woman show, Ingrid a déjà impacté plus de 3 000 personnes à échelle nationale et internationale.
 
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