Ton Corps De Rêves Dans La Vraie Vie - Arthur YOUMOU

Introduction Du Livre :
 
Nous, les êtres humains, avons une tendance maladive à tout prendre pour acquis. Nous passons notre vie à gaspiller notre temps oubliant notre mortalité. 
 
Nous ne profitons pas du temps passé avec ceux que nous aimons et sommes pleins de regrets quand ils s’en vont. 
 
Nous ne faisons preuve d’aucune gratitude envers ce que nous avons, mais voulons toujours plus. 
 
Dans ce voyage qu’est notre vie, il nous a été loué un véhicule, notre corps. Ce véhicule qui nous transporte depuis le ventre de notre mère jusqu’à ce jour. 
 
Ce corps faillit très rarement à sa mission malgré le fait que pour lui nous ne fassions généralement pas ce qu’il faut pour l’aider.
 
Au 21ème siècle nous prenons un immense soin de notre moto, de notre voiture, de notre
camion, bref de ces engins qui nous permettent d’éffectuer certaines tâches, principalement le transport. 
 
Il est honteux de constater que nous ne soyons pas capables de faire de même pour notre corps. Ce véhicule sans lequel on ne parlerait même pas de nous, véhicule sans lequel nous ne serions pas.
 
Nous parlons quand même de l’élément sans lequel nous n’aurions jamais pu goûter, toucher, sentir, écouter et voir. 
 
Notre interaction avec le monde n’est possible que grâce à notre corps. Pour cette raison, prenons en soin en lui apportant du bon carburant et en faisant tourner la machine de temps en temps. 
 
C’est la moindre des choses à faire pour lui exprimer notre joie et gratitude pour services rendus.
 
Au-delà de cela je pense qu’il est important de toujours allier le fond et la forme de peur de
créer ce qu’on appelle en psychologie une dissonance cognitive. 
 
J’ai toujours détesté entendre dire que quiconque a déjà un peu d’argent doit prendre du poids ou encore en d’autres termes, le poids traduirait une situation d’abondance financière.
 
Je trouve cette pensée absurde, car pour quiconque aspire à de grandes choses, prendre soin de son corps devrait être une priorité : n’oublions pas que c’est notre seul véhicule et qu’un corps malade est très peu productif.
 
Malgré le fait que nous vivions dans le siècle dit de l’information, ils nous arrivent de ne pas avoir celles pouvant nous permettre d’atteindre nos objectifs. 
 
Nous nous perdons dans un océan d’informations parfois contradictoires et ne savons pas lesquelles considérer.
 
Face donc à la complexité apparente qui existe dans le domaine du fitness et de la perte de poids, je viens au travers de ce livre apporter ma modeste contribution en essayant de simplifier au maximum la compréhension de mécanismes qui régissent la perte de poids, l’atteinte et le maintien d’un physique idéal.
 
Je tiens à préciser que je ne suis pas un expert et que je me base uniquement sur mes recherches et expériences personnelles dans ma propre quête d’un corps dans lequel je me sentirais à l’aise. 
 
Je te dis donc ce que j’aurais aimé savoir au début de mon parcours, parcours qui au moment où j’écris ce livre s’étale déjà sur environ 3 ans. 
 
Dans les images, tu pourras observer mon physique1 au moment où j’écris ces lignes.